Серце людини впродовж життя заповнює кров’ю близько 3500 стандартних залізничних цистерн. За 70 років воно скорочується понад 2 500 000 000 разів. З кожним скороченням серце виштовхує в артерії 70-80 мл крові. Приблизно 12 ударів досить, щоб заповнити, наприклад, стандартний літровий пакет.
Та ці цифри вірні лише в стані спокою. При фізичному навантаженні обсяг крові, що перекачується, зростає в кілька разів.
При максимальних фізичних навантаженнях – в 4-5 разів, з кожним ударом виштовхується в артерії більше 200 мл крові, а стандартна нафтова цистерна – 60 тонн. Порахуйте і перевірте. Наше серце дуже працьовите, а дублерів у серця немає!
Всесвітній день серця проводиться за ініціативою Всесвітньої федерації серця за підтримки Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я з 2000 року. Ця подія щорічного характеру, яка відзначалася в останню неділю вересня. З 2011-го року – фіксована дата – 29-те вересня.
Метою цього міжнародного дня є підвищення обізнаності населення про хвороби серця, правильний спосіб життя для їх попередження і пропаганда профілактичних заходів для зменшення смертності від хвороб серця.
Серцево-судинні захворювання є однією з провідних причин смерті у світі. Тож є необхідність максимального залучення уваги людей до свого здоров’я, формування розуміння того, що на виникнення і перебіг хвороби можна і потрібно активно впливати.
Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань – це артеріальні гіпертензії, підвищений рівень загального холестерину крові та його фракцій, надмірна вага, гіподинамії, алкоголізм, тютюнопаління і стреси.
Повний обіг крові серцем дорослої людини відбувається за 20-28 сек, дитини – за 15 сек, у підлітка – за 18 сек. За добу кров обертається по тілу 1,5-2 тисячі разів.
В організмі досить парних органів і лише серце на самоті. Бережіть серце!
Починаючи з 2007 року, щороку відзначається Всесвітній день боротьби проти сказу.
Сказ — це особливо небезпечне смертельне інфекційне захворювання, якому, втім, можна запобігти за допомогою вакцини. Людям сказ передається переважно від собак.
Мета цього пам’ятного дня — привернути увагу до наслідків сказу в людей і тварин, підвищити обізнаність про профілактичні заходи і залучити увагу до успішних прикладів боротьби з цим захворюванням.
Всесвітній день боротьби зі сказом є ініціативою благодійної організації «Альянс по боротьбі зі сказом» (ARC) та «Центрів боротьби з хворобами і профілактики хвороб» (CDC), Атланта, у Сполучених Штатах Америки за підтримки Всесвітньої Організації Охорони здоров’я. Цей День має щорічний характер і проводиться 28 вересня.
Всесвітній день боротьби зі сказом покликаний підвищувати інформованість про наслідки сказу у людини і тварин, наскільки легко його попереджати і як викоренити це захворювання серед людей, ведучи боротьбу з його збудником в резервуарах серед тварин.
У Всесвітній день боротьби проти сказу увага залучається до наслідків цієї хвороби у людей і тварин і до того, як запобігти і зупинити сказ, ведучи боротьбу з цією хворобою серед тварин. За даними спонсорів, Альянсу з боротьби проти сказу і Центрів Сполучених Штатів Америки щодо боротьби з хворобами і профілактиці хвороб, щорічно 55 000 осіб вмирає від сказу – в середньому, одна людина кожні 10 хвилин.
Є безпечні та ефективні вакцини, доступні для людей, покусаних тваринами, у яких може бути сказ, але через високу вартість вони мало застосовуються в країнах, що розвиваються.
Що робити, якщо вас покусав собака?
Отже, сьогодні відзначають #Всесвітній_день_боротьби_проти_сказу. А це тому, що кожного року через сказ гине понад 55 тисяч людей і більш ніж мільйон тварин у всьому світі.
Головною причиною, що призводить до захворювання і смерті укушених скаженими тваринами людей, є небажання (незнання) пройти профілактичне лікування вакциною.
Крім того, причиною смерті від цього захворювання стає пізнє звернення до фахівців та пізній початок лікування. Тоді як очищення рани та імунізація, зроблені якомога раніше після підозрілого контакту з твариною, можуть запобігти розвитку сказу практично на 100%.
Джерелом та резервуаром збудника сказу є дикі та свійські тварини. Людина може заразитися сказом від інфікованої тварини через укус, подряпину чи потрапляння зараженої слини на слизові оболонки. У контактний спосіб людей найчастіше інфікують коти й собаки — з-поміж свійської фауни, а в дикій природі — лисиці та вовки.
Ваші дії після укусу тварини?
Не чекайте проявів симптомів! Навіть якщо укус був не до крові, слина зараженої тварини могла потрапити на подряпини, а цього достатньо, щоб заразитися.
Одразу ж добре промийте уражене місце великою кількістю води з милом.
Продезінфікуйте рану антисептичним засобом на основі спирту чи йоду (не перекисом водню!)
Зверніться у найближчий медичний заклад.
Якщо ви не впевнені, що тварина була здоровою, вам обов’язково мають зробити щеплення вакциною.
Якщо є можливість, зверніться у ветслужбу, щоб перевірити на сказ тварину, яка вас вкусила. Тварину треба помістити під карантин на 10 днів для нагляду. Профілактичне лікування можна перервати, якщо буде підтверджено, що тварина не заражена сказом.
Якщо тварину неможливо знайти та протестувати, необхідно провести повний профілактичний курс профілактичних щеплень.
Завжди вакцинуйте від сказу своїх домашніх собак та котів!
Дбайте про себе та своїх домашніх улюбленців і будьте здорові!
КНП «6-а міська поліклініка м. Львова», у якій діє ЛКК, вперше у Львові уклала угоду про оплату ФОПом послуг членів цієї комісії.
З 1 квітня п.р., як відомо, розпочався другий етап медичної реформи. Він полягає у тому, що буде упорядковуватися оплата праці вузьких спеціалістів. Це дало змогу навести лад і в оплаті послуг членів Лікарсько – консультативної комісії (ЛКК), куди залучають і вузьких спеціалістів.
Нещодавно адміністрація поліклініки вперше уклала угоду про оплату послуг членів ЛКК, що діє при поліклініці, з одним із львівських ФОПів. Ціна за послуги членів ЛКК визначається відповідно до затвердженого розрахунку вартості проведення платних послуг. Вона може бути змінена шляхом укладання сторонами договору додаткової угоди.
Тривалість укладеного договору – до завершення поточного року. В кінці року сторони всесторонньо обговорять її виконання, й будуть вирішувати, як уніфікувати документ, щоб він був пролонгований на наступний термін і став взірцем для укладення аналогічних угод з іншими ФОПами.
Колаж – з відкритих джерел Прес-служба КНП «6-а міська поліклініка м. Львова»
21 вересня – Всесвітній день поширення інформації про хворобу Альцгеймера.
Цей день був заснований за ініціативою організацій, які займаються дослідженнями цього захворювання і пошуком способів уповільнити його розвиток.
Метою дня є посилення проінформованості суспільства про хворобу, діагностику, лікування, догляду за хворими та підтримка відповідних досліджень та інновацій щодо запобігання захворюванню.
Робота мозку змінюється з віком, більшість хворих — старші 65 років, але важливо розуміти, що хвороба Альцгеймера не є нормою старіння.
10 тривожних ознак хвороби Альцгеймера
• Дезорієнтація в часі та місці. • Труднощі виконання звичної повсякденної роботи • Повторення однакових питань та постійне уточнення вже відомої інформації. • Проблеми з веденням діалогу та порушення мовлення. • Проблеми запам’ятовувати розташування речей. • Проблеми з підрахунком грошей чи розрахунками. • Зміна настрою та поведінки • Втрачається здатність мислити раціонально та ухвалювати рішення. • Порушення зорових відчуттів у сприйнятті простору. Складнощі орієнтуватися в просторі та тримати баланс, розрізняти кольори та контрастність, виникають проблеми з читанням та керуванням автомобілем. • Припинення трудової та соціальної активності.
Необхідно звернутися до лікаря, якщо помічаєте один або більше симптомів у себе або своїх близьких, це може свідчити про розвиток хвороби.
Ця недуга є ознакою патологічних змін у головному мозку, які з часом тільки прогресуватимуть. Саме тому лікарі закликають звертати увагу на поведінку літніх членів родини. І за наявності таких поведінкових симптомів, як проблема з пам’яттю, часті напади поганого настрою, послаблення інтересу до зовнішнього світу тощо, негайно звертатися за медичною допомогою до фахівців.
Фактори ризику
Хвороба Альцгеймера досить часто зустрічається у всьому світі, проте точні причини її розвитку все ще невідомі. Зате відомі фактори, що підвищують ризик виникнення захворювання:
• дефіцит інтелектуальної діяльності; • брак фізичної активності; • серцево-судинні захворювання, діабет та ін.; • брак вітаміну D; • тютюнокуріння та зловживання алкогольними напоями; • нездорове харчування; • черепно-мозкові травми; • похилий вік.
Також передбачається спадкова схильність, але не до самої хвороби, а до порушення клітинного метаболізму. Альцгеймер не прийде
Незважаючи на те, що страждає на цю хворобу значна кількість людей, ліки від неї все ще не винайдено. Зате під час численних досліджень вчені з’ясували, що можна знизити ризик появи або уповільнити розвиток цього захворювання, що вже почалося:
1. Розумова діяльність. Люди, які не мають розумової стимуляції, ризикують отримати Альцгеймера в 2,6 разу більше. Тому розв’язуйте кросворди і головоломки, грайте в інтелектуальні ігри, читайте цікаві книги. 2. Фізична активність. «У здоровому тілі – здоровий дух» – не просто приказка. Помірні навантаження – це оптимальне кровопостачання, повноцінне живлення клітин, тонус м’язів та інших тканин, і ще багато всього корисного. 3. Раціональне харчування. Для профілактики хвороби Альцгеймера рекомендують дотримуватися дієти з низьким глікемічним індексом (овочі, несолодкі фрукти, нежирне м’ясо, злаки). Також корисні зелений чай (200 мл на день знижує ризик захворювання на 54%), кориця і куркума. 4. Вітамін D і риб’ячий жир. Цей комплекс чомусь недооцінюють, хоча він здатний запобігти безлічі неврологічних захворювань, поліпшити пам’ять і увагу, зміцнити нервову систему. Якщо у вас з’явилася підозра, що хтось із ваших близьких схильний до хвороби Альцгеймера, проведіть із ним невеликий тест. Основна умова – не підказувати! Це займе всього 5-10 хвилин, зате ви будете знати, чи варто вам звернутися до лікаря: 1. Попросіть запам’ятати три слова, що не пов’язані між собою, наприклад: мило, свічка, яблуко. 2. Попросіть намалювати годинник із круглим циферблатом із цифрами, щоб стрілки показували 14 год 15 хв. 3. Попросіть перерахувати місяці року в зворотному порядку і порахуйте кількість помилок. 4. Попросіть усно від 100 віднімати по 5 і так само порахуйте кількість неправильних відповідей.
Конференція відбулася 8 вересня у приміщенні готелю профспілок «Гетьман». Відкрив її головний лікар медичного закладу Роман Вереснюк. Він побажав делегатам плідної праці і повідомив, що секретареві заходу сьогодні буде допомагати відеозапис, який зафіксує у повному обсязі хід конференції і рішення, які тут буде прийнято.
Доповідь зробила голова профспілкової організації поліклініки Богуслава Марушкевич. Вона ознайомила присутніх з проектом колдоговору, розкрила шляхи його реалізації, розповіла про очікуваний результат від його втілення в життя.
В обговоренні взяли участь: Оксана Костик, Орест Малко, Софія Кука та інші.
Вирішили: проект колективного договору прийняти в цілому. Впродовж місяця будуть прийматися пропозиції і доповнення в проект Положення про оплату праці.
Фото – І. Апостолюк Прес-служба КНП «6-та міська поліклініка м. Львова»
Останнім часом багато дискусій точиться навколо питання доцільності планової імунопрофілактики. Екрани рясніють фільмами, які не мають наукового підґрунтя, запущено конвеєр публікацій у ЗМІ проти щеплень з порадами, так званих, «фахівців».
Особливо прикро, коли такі поради дають лікарі-гомеопати, знахарі, травники, які ніколи не працювали у клініці і не бачили, до прикладу, дітей із дифтерією. Часто ці люди взагалі не мають ліцензії на такий вид діяльності.
Це спричинило те, що батьки дезорієнтовані і практично не знають, як правильно себе повести. У багатьох випадках вони відмовляються робити щеплення дітям раннього віку. Це надзвичайно небезпечно, бо саме малюки є найчутливішою групою населення.
Робити чи не робити своєму малюку щеплення – це основне питання, яке постає перед кожною молодою мамою, тим паче, що останнім часом вони все частіше чують про можливість відмовитись від цієї маніпуляції.
Впродовж останніх років значно побільшало батьків, які побоюються, а то й відмовляються робити будь-які щеплення своїм дітям. Проте, профілактична вакцинація досі вважається одним із найбільших досягнень медицини. Якщо ж батьки відмовляються від щеплень, то інакше, як прояв безвідповідальності це не можна трактувати.
Метою проведення щеплень є створення умов несприйнятливості до інфекційних хвороб шляхом їхньої імітації. Для цього в організм малюка вводять ослаблений збудник хвороби. У відповідь на це організм починає виробляти захисні реакції й перемагає штучну хворобу, а «пам`ять» про неї залишається.
Деякі вакцини вже з першого разу забезпечують організму стійкий імунітет. До них належать щеплення від кору та свинки.
Рекордсменом за терміном дії імунного захисту можна вважати щеплення проти правця – понад 20 років.
Нині наша держава забезпечує вакцинацію проти десяти недуг:
Всі ці щеплення — безкоштовні. Надзвичайно важливо зробити щеплення вчасно, згідно з національним календарем щеплень.
Якщо перебіг вагітності у матері був без ускладнень, дитина народилася доношеною і в неї немає інших протипоказань до щеплень, то перше щеплення зазвичай робиться ще в пологовому будинку. Це вакцина проти туберкульозу, яку вводять дитині на 3-5-й дні після народження. Якщо в дитини є певні протипоказання до щеплення, то його виконують пізніше, через 2-3 тижні.
Профілактичні щеплення – єдиний надійний засіб профілактики інфекційних захворювань.
ПОРАДИ БАТЬКАМ ЩОДО ПІДГОТОВКИ МАЛЮКА ДО ВАКЦИНАЦІЇ
Щоб вакцинація відбулась успішно, батькам потрібно:
1. Насамперед відвідати лікаря, що спостерігає дитину, аби впевнитись, що малюк повністю здоровий. 2. Можливо сімейний лікар вирішить проконсультувати малюка у невролога, імунолога, або скласти індивідуальний план імунізації. 3. Для повноти інформації мамі потрібно спостерігати за дитиною декілька днів до щеплення, звернути увагу на її сон, настрій, апетит, стілець, температуру тіла тощо. Наприклад, якщо протягом цього часу батьки відмічатимуть неспокійний сон, поганий апетит, зміни у випорожненнях свого немовляти, то щеплення слід трохи відстрочити. 4. В день запланованої вакцинації не слід вводити нові продукти харчування, а якщо дитина на грудному вигодовуванні, матері потрібно відмовитись від прийому «нових» продуктів. 5. Потрібно намагатись обмежити контакт з хворими дітьми, аби запобігти захворюванню на респіраторні інфекції. 6. Свою домашню аптечку необхідно поповнити жарознижуючими засобами.
Більшість батьків, відмовляючись від щеплень, мотивують свої дії страхом перед ускладненням вакцинації. Але ми забуваємо, що небезпечними можуть бути будь-які медикаменти та і продукти харчування також, але ця небезпека є мінімальною, особливо в порівнянні з небезпекою самого захворювання.
Фото – І. Апостолюк Автор – Наталія Цимбала, заступник головного лікаря з медичної частини КНП «6-а міська поліклініка м. Львова»
Своє професійне свято лікарі-офтальмологи почали відзначати з 2004 року.
Датою проведення було обрано 8 серпня – день народження знаменитого хірурга-офтальмолога Святослава Федорова, внесок якого у розвиток цієї галузі медицини у світі є надзвичайно великим. Адже, саме він створив штучний кришталик і провів експериментальну операцію з його імплантації.
У 1969 році він зайнявся імплантацією штучної рогівки, а в 1973-му вперше у світі розробив і провів операцію з лікування глаукоми на ранніх стадіях. Офтальмологи всього світу досі широко використовують для корекції короткозорості методику, розроблену Федоровим.
Велика група офтальмологічних захворювань включає в себе патологію повік, кон’юнктиви, склери, рогівки, кришталика, склистого тіла, райдужної оболонки, сітківки, зорового нерва, окорухового апарату, орбіти, порушення рефракції, захворювання слізних органів, запальні захворювання очей, дальтонізм, очний кліщ – демодекоз, чужорідне тіло, опік ока, вади розвитку.
«Однією з найбільш поширених причин втрати зору залишається глаукома. Це небезпечне хронічне захворювання очей, що проявляється періодичним або постійним підвищенням внутрішньоочного тиску з наступним ушкодженням зорового нерва, яке призводить до прогресуючої незворотної втрати зору. Найчастіше хвороба розвивається у віці після 40 років, у 85% випадків на початкових стадіях перебігає безсимптомно», – повідомила експерт департаменту охорони здоров’я ЛОДА з офтальмології Олександра Павлів.
Симптомами, характерними для багатьох офтальмологічних захворювань є сльозотеча, почервоніння очей, зниження гостроти зору, косоокість, поява в полі зору темних плям або спалахів. «Важливо хоча б раз на рік проходити обстеження у офтальмолога. Оскільки лікування, розпочате на початкових стадіях, дозволяє уповільнити прогресування хвороби та зберегти зір», – зазначила Богдана Цимбала, завідувачка відділення спеціалістів вузького профілю 1-го ПВ.
Крім того, фахівці радять у період карантину на корона вірус перевіряти очі додатково, щоб інфекція через слизову оболонку не потрапили в організм. Для цього потрібно у людних місцях носити захисні окуляри.
Фото – з відкритих джерел Прес-служба КНП «6-а міська поліклініка м. Львова»
З 1 до 7 серпня у Львівській області триває Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування.
Медики КНП «6-та міська поліклініка м. Львова» щорічно долучаються до проведення цього важливого для усіх нас Всеукраїнського тижня, разом з усією Україною та 170-ма країнами світу. Адже акція проводиться з метою популяризації та підтримки природного вигодовування малюків і відновлення втраченої української національної традиції – годування дітей грудьми.
Цього року тема Всесвітнього тижня така: «Підтримуємо грудне вигодовування заради здоровішої планети».
«Метою Всесвітнього Тижня-2020 є акцентування уваги громадськості на цінності грудного вигодування та популяризація здорового способу життя. Діючи разом, підтримаємо батьків та створимо умови для грудного вигодовування сьогодні і для майбутніх поколінь», – зазначила Богдана Цимбала, завідувач відділення спеціалістів вузького профілю 1-го ПВ.
Також у поліклініці плануються он-лайн круглі столи та інші дистанційні заходи з метою підтримки грудного вигодування та популяризації здорового способу життя.
Фото – з відкритих джерел Прес-служба КНП «6-а міська поліклініка м. Львова»
Із 2 тисяч видів грибів в Україні, їстівними вважаються щонайбільше 500. Отруєння грибами є найважчим харчовим отруєнням і стається воно через вживання в їжу отруйних (близько 4% всіх отруєнь) або їстівних грибів – при порушенні техніки їх обробки, приготування чи зберігання.
Від початку цього року в Україні зареєстрували 13 випадків отруєння дикорослими грибами. Серед тих, хто захворів, – четверо дітей. Однією з основних причин смертельних випадків є пізнє звертання по медичну допомогу. Щоб уникнути отруєння:
• Не кладіть до кошика гриб, якщо ви не впевнені у тому, що він їстівний. • Не збирайте старих, перезрілих або дуже молодих грибів, у яких нечітко виражені зовнішні ознаки. • Не збирайте грибів поблизу швидкісних трас чи на радіаційно забруднених територіях. • Не збирайте грибів під час посухи. У спекотну погоду змінюється обмін речовин в організмі гриба, він втрачає воду, накопичує токсини. • Не купуйте гриби на стихійних ринках чи у продавців на автошляхах. Купуйте гриби у місцях, де вони проходять відповідний контроль. • Не вживайте сирих грибів. • Уважно перевірте зібрані гриби перед тим, як починати готувати страву або робити заготівлі. • Відібрані гриби спочатку ретельно промийте та відваріть. Радимо кип’ятити гриби двічі (залити чистою водою після першого кипіння). Після другого кипіння, проваріть гриби іще 15-20 хвилин. • Готові страви з грибів зберігайте у холоді в емальованому посуді, не більше ніж добу. • Не годуйте грибами дітей. Не можна вживати гриби вагітним та жінкам, які годують груддю.
«Симптоми грибного отруєння можуть з’явися у різний час – від 30 хвилин до кількох діб – залежно від виду грибів, які споживали. Серед симптомів – запаморочення, нудота, сильна спрага, судоми, посиніння губ та нігтів, похолодання рук та ніг, галюцинації, розлад або втрата свідомості, порушення дихання та серцевої діяльності», – зазначила експерт департаменту охорони здоров’я з епідеміології Наталія Тімко.
Перша допомога у разі отруєння грибами: • якщо після споживання грибів у вас чи ваших близьких спостерігаються симптоми отруєння – негайно викликайте “швидку допомогу”; • промийте шлунок простою водою; • дотримуйтесь ліжкового режиму; • пийте багато рідини (вода, підсолена вода або прохолодний чай) — щоб відновити водно-сольовий баланс та вивести токсини; • прийміть сорбенти.
Категорично заборонено вживати алкогольні напої, будь-яку їжу чи молочні та кисломолочні продукти — це може прискорити всмоктування токсинів в організм.
Не викидайте залишки грибів – їхній аналіз допоможе лікарям швидше визначити вид отрути, яка потрапила в організм.
Не займайтеся самолікуванням – зверніться до лікаря!
У кожної четвертої дитини – спостерігаються ті, чи інші симптоми алергії.
8 липня у багатьох країнах відзначають Всесвітній день боротьби з алергією, що був заснований у 2005 році за рішенням Всесвітньої організації алергії та Всесвітньої організації імунопатології.
